Deterjen bisa membuat tangan kering dan merusak kuku. Kuku juga membengkak di dalam air, yang dapat menyebabkan dasar kuku retak dan rusak.
- Memakai cat kuku terlalu lama
Menghapus cat kuku saat mulai terkelupas sangat dianjurkan. Hal yang sama berlaku untuk pedikur, yang harus dilepas setelah dua hingga tiga minggu. Berikan kuku Anda kesempatan untuk bernapas.
- Membiarkan kuku panjang
Membiarkannya panjang merupakan salah satu kebiasaan merusak kuku yang perlu dihindari.
Kuku panjang lebih rentan terhadap kerusakan dan mudah patah. Kuku panjang juga rentan kotor dan ternoda oleh zat sehari-hari seperti tinta atau sisa-sisa kotoran.
- Menggunakan kuku sebagai alat
Mengupas label, mengikis kotoran, atau membuka gantungan kunci menggunakan kuku juga perlu dihindari. Kebiasaan ini bisa membuat kuku jadi mudah patah.
- Makan asal-asalan
Kuku mencerminkan makanan yang Anda makan. Jadi, jika Anda terbiasa memilih makanan yang buruk, jangan berharap kuku yang sempurna. Makan asal-asalan menjadi salah satu kebiasaan yang merusak kuku.
Makanan tinggi zat besi seperti telur, bayam, hingga daging merah dapat menguatkan kuku.
