Ini Dia Manfaat Daun Sirih Hijau dan Merah untuk Kesehatan

BOGOR-TODAY.COM – Di Indonesia, terdapat tradisi mengunyah daun sirih beserta biji pinang yang sudah dilakukan masyarakat beberapa daerah sejak dahulu. Tradisi ini bertujuan untuk menyehatkan mulut dan gigi, serta sistem pencernaan.

Manfaat daun sirih Dikutip dari laman Kementerian Kesehatan, daun sirih mengandung zat-zat bermanfaat bagi tubuh seperti protein, iodin, sodium, vitamin A, vitamin B1, dan vitamin B2.

Daun sirih juga mengandung asam nikotinat, flavonoid, fenol, tanin, saponin, polifenolat, dan minyak atsiri.

Tak hanya itu, manfaat daun sirih juga bisa dirasakan oleh wanita, terutama terkait masalah keputihan.

Baca Juga :  Resep Masakan Mendol Tempe

Manfaat daun sirih

Di Indonesia, terdapat dua macam daun sirih yang banyak dijumpai, yakni daun sirih hijau dan sirih merah.

  1. Menyehatkan saluran pencernaan

Kandungan dalam daun sirih dapat meningkatkan metabolisme, sehingga merangsang kerja usus untuk menyerap nutrisi dan vitamin penting bagi tubuh.

Bukan sebatas itu, daun sirih juga bisa menjadi obat herbal untuk mengatasi sembelit. Air rebusan dari daun ini dapat membantu melancarkan buang air besar.

  1. Mengatasi keputihan
Baca Juga :  Jangan Lagi Keliru! Ini Pengertian Gender dengan Jenis Kelamin

Manfaat daun sirih lainnya yakni membantu mengatasi keputihan pada wanita. Membasuh area luar kewanitaan dengan rebusan daun sirih membantu membunuh kuman, karena kandungan antiseptiknya.

Namun untuk kasus keputihan parah, menggunakan rebusan daun sirih saja tidak akan cukup. Khusus keputihan parah, pasien membutuhkan pengobatan dari tenaga medis dengan menggunakan antibiotik.

  1. Menurunkan kolesterol

Dilansir dari laman Kompas.com, daun sirih membantu menurunkan low-density lipoprotein (LDL) atau kolesterol jahat.