Tips Khusus Dari Pelatih PSM Makassar Bernardo Tavares Dalam Menjaga Kebugaran Selama Bulan Puasa

Bernardo Tavares

BOGOR-TODAY.COM – Menjelang bulan suci Ramadan, pelatih PSM Makassar Bernardo Tavares membagikan beberapa tips khusus untuk menjaga kebugaran pemain selama menjalankan ibadah puasa.

Baginya, kondisi bulan Ramadan bukanlah hal yang asing. Hal ini dikarenakan Bernardo Tavares pernah melatih bersama Al Nahdadi Oman pada medio 2014-2015.

Ia juga sudah berkomunikasi dengan para pemain PSM dan tidak ada masalah berarti terkait program latihan tim selama Ramadan.

BACA JUGA :  Daftar Pebulu Tangkis Indonesia di Spain Masters 2024, Berikut Hasil Drawing

“Saya sebelumnya sudah mempunyai pengalaman melatih dan bekerja di negara Arab. Saya kira kita harus betul-betul mengontrol energi mereka karena mereka tidak bisa makan dan minum secara normal,” kata pelatih berlisensi UEFA Pro itu.

BACA JUGA :  Apa Sih Gejala Awal Ginjal Bermasalah? Simak Ini, Siapa Tau Kamu Alami Gejalanya

“Tentunya kebiasaan-kebiasaan mereka saya kira tidak ada masalah. Saya akan mengontrol itu,” imbuhnya.

Sementara pemain andalan tim berjuluk Juku Eja, Wiljan Pluim mengakui timnya menghadapi tantangan yang cukup berat selama bulan Ramadan.

============================================================
============================================================
============================================================