BOGOR-TODAY.COM – Suhu yang sangat tinggi dapat meningkatkan suhu tubuh, dan jika tidak diatasi, ini dapat berisiko serius bagi kesehatan seperti heat exhaustion dan dehidrasi.
Menghuni daerah perkotaan meningkatkan risiko Anda untuk mengalami heat exhaustion, terutama jika cuaca stagnan dan kualitas udara buruk.
Ini disebabkan oleh kemampuan aspal dan beton untuk menyerap panas di siang hari dan melepaskannya secara perlahan di malam hari, mengakibatkan suhu malam yang lebih tinggi.
Heat exhaustion adalah kondisi kelelahan yang muncul setelah terpapar suhu tinggi. Terdapat dua jenis utama heat exhaustion, yang mencakup:
- Kehilangan air, ditandai oleh gejala seperti rasa haus yang berlebihan, kelelahan, sakit kepala, dan kehilangan kesadaran.
- Kehilangan garam, yang dapat diidentifikasi melalui gejala seperti mual, muntah, kram otot, dan pusing.
Perlu diingat bahwa heat exhaustion bukanlah masalah sepele. Tanpa intervensi yang tepat, kondisi ini dapat menyebabkan kerusakan pada otak dan organ vital lainnya, bahkan berpotensi fatal.
