Bisa Dibikin Sendiri! Obat Batuk Alami untuk Dewasa yang Praktis

BOGOR-TODAY.COM – Kebanyakan orang jika sedang mengalami batuk langsung meminum obat dari apotek. Namun, akan lebih bagus jika obat batuk dibuat sendiri di rumah dengan bahan-bahan yang praktis.

Obat batuk alami bisa ditemukan dengan mudah di rumah. Berikut di bawah ini obat batuk alami untuk dewasa yang praktis.

Obat Batuk Alami untuk Dewasa

1. Berkumur dengan Air Garam

Air garam berfungsi mengurangi inflamasi dan membunuh bakteri sehingga mampu melegakan tenggorokan yang gatal.

Larutkan 1/2 sendok teh air garam ke dalam air hangat, lalu berkumurlah selama beberapa detik.

2. Teh Herbal

Teh dari bahan-bahan herbal seperti peppermint dan chamomile dapat meredam refleks batuk dan menstimulasi produksi saliva, sehingga tenggorokan tidak kering.

Itu dia obat batuk alami yang bisa dibuat sendiri di rumah. Jika batuk belum mereda, sebaiknya berkonsultasilah dengan dokter.

3. Madu

Madu adalah salah satu obat batuk alami yang paling sering digunakan. Mengutip Medical News Today, madu bisa meredakan batuk dan mencegah kebutuhan mengkonsumsi antibiotik.